ストレスゼロの生き方②『捨てる』

こんにちは、tekitekiです。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

今週は、ストレスゼロの生き方【心が軽くなる100の習慣】著者Testosterone(テストステロン)について、私の考えも踏まえて紹介していきます。

今回は、「捨てる」をテーマに、印象に残った言葉をお話します。

とても参考になると思いますので、興味のある方は、ぜひ最後まで読んでみてください(^^)

「でも」と「だって」を捨てる

何かを考えたり、行動したりする時、あなたは否定から入りますか？それとも肯定から入りますか？

すぐに否定から入る人は、真っ先に「できない理由」を考えます。

そうすると、何かに挑戦することが億劫になり、ぬるま湯から出ようとしないため、成長ができません。

「挑戦しない＝成長しない」と書かれていますが、私もその通りだと思います。

私は、たとえ失敗しても、途中で挫折したとしても、挑戦することがとても大切だと思います。

挑戦したということは、今後の自分の人生のなかで、必ず財産になります。

何もしなければ、そもそも何も残りません。

すぐに否定する人は、一緒にいても正直楽しくありません。

逆に、ちょっとしたことでも「面白そう」「やってみたい」と肯定から入る人は、色々なことに挑戦して、どんどん成長していきます。

前向きにとらえる人と一緒にいると、とても楽しいですし、自分にとってプラスになることの方が多いです。

現実問題として、出来るか出来ないかなんて後で考えればいいと書かれていますが、本当にその通りです。

気軽に「やってみよう」と考えてみるだけで、人生はかなり変わると思います。

私自身、41歳で新たにネットビジネスの基礎を学びながら、情報発信をしています。

ブログやTwitterも毎日更新しています。正直辛い時もありますが、とてもやりがいを感じています。

はじめるのは、いつでも大丈夫。遅いということはありません。

敗者は、言い訳を探す。勝者は、やり方を探す。あなたはどちらを選択しますか？

「私なんて」を捨てる

「どうせ私なんて」「自分は何をやってもダメだ」と考えていませんか？

ダメな人間なんて、この世に存在しないと書かれていますが、その通りです。

すべての人に価値があり、 すべてにおいて才能がないという人はいません。

自分で気づいていないだけで、隠れた才能があります。その才能を発揮して輝ける場所が、必ずあります。

だからこそ、色々なことに挑戦したり、色々な場所で動いてみて、そういう場所を探し出すことです。

物事には、諦めが肝心なときもありますが、絶対諦めてはいけないこともあります。

それは、自分の才能がフルに発揮できる場所を、見つけて幸せになることだと書かれています。

自分で自分のことを悪く言ったり、悲観するのはもうやめましょう。

この世で、最後の最後まで自分のことを信じ抜いてやれるのは、自分だけです。

自分で自分を諦めたら、ゲームオーバーです。

だから絶対にダメではないです。もっと自分を信じて前向きにいきましょう。

「時間がない」を捨てる

私もよく口にする「時間がない」ですが、これは正直言い訳だと思います。

1日24時間は、誰に対してもあります。

「時間がない」は「やる気と覚悟がない」の言い換えだと書かれています。

結局、優先順位をつけているのは、自分自身です。時間を言い訳にしている限り、何も始められないと思います。

やりたいことがあるなら、覚悟を決めてやるべきです。

世の中には、自分のやりたいことがなんなのか分からなくて、苦しんでいる人がたくさんいます。

やりたいことが分かっているだけでも、すごいことです。

大切なのは、できるかできないかではなくて、やりたいかやりたくないかです。

何が自分にとって一番大切なことなのか、改めて考えてみることは、必要ではないでしょうか。

まとめ

今回の言葉、「でもとだってを捨てる」「私なんてを捨てる」「時間がないを捨てる」の3つの捨てるを紹介しました。

共通して言えることが、もっと自分と向き合うことができれば、これからの人生変わっていけるということです。

すべては、自分次第。参考にしていただければと思います。

これまで「やめる」「捨てる」をテーマにしてきましたがどうですか？とても参考になりませんか？

まだまだ紹介したい言葉がたくさんあります。次回は、「逃げる」をテーマにご紹介しますので、引き続き読んでみてください。

また、私が今回参考にしている「ストレスゼロの生き方」著者Testosteroneの本をご案内します。興味がある方はぜひ読んでみてください(^^)

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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